Urmas on miehen etunimi, joka esiintyy Suomessa myös sukunimenä. Suomessa nimi on alkujaan talonnimi Turun läänin Koskella. Kun Johannes Linnankoski asui paikkakunnalla jonkin aikaa 1900-luvun alussa, hän antoi Urmas-nimen vuonna 1906 syntyneelle pojalleen sekä myös eräälle kirjoittamassaan näytelmässä Kirot esiintyvälle henkilölle. Myöhemmin nimi on tullut käyttöön myös Virossa, jossa sielläkin Urmas esiintyy myös paikannimissä.
Suomessa etunimi Urmas on vuoden 2019 loppuun mennessä annettu 1 472 henkilölle. Urmaksen nimipäivä on 29. lokakuuta. Sukunimenä Urmas oli helmikuussa 2020 Suomessa yhteensä 64 henkilöllä.